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苹果手机可以通过多种方式屏蔽垃圾短信和电话号码，以下是几种常见的方法。
1、过滤未知发件人：
打开“设置”，找到“信息”选项，开启“过滤未知发件人”功能，这个功能会将来自未知来源的短信或iMessage信息屏蔽。
2、阻止联系人：
在短信应用中，找到想要屏蔽的电话号码或联系人，进入聊天界面，点击右上角的联系人图标，选择“阻止此来电号码”或“添加到联系人并阻止”，这样，该号码发来的短信和电话都会被自动拦截。
3、使用第三方应用：
App Store中有许多第三方应用，如“腾讯手机管家”、“短信拦截助手”等，可以帮助用户屏蔽垃圾短信和电话号码，这些应用通常具备智能识别和拦截功能，可以根据用户的设置自动拦截垃圾短信和电话。
4、举报垃圾短信：
在收到垃圾短信后，可以长按该短信，选择“报告垃圾信息”，苹果会根据该短信内容进行智能识别和处理，多次举报同一号码后，该号码可能会被加入黑名单。
5、设置勿扰模式：
打开“设置”，找到“勿扰模式”，设定特定时间段内屏蔽所有来电和短信，或者只允许特定的联系人联系，虽然这种方法不能完全屏蔽垃圾短信和电话，但在需要的时候可以起到一定的作用。
6、使用iCloud邮箱过滤：
如果使用的是iCloud邮箱作为默认邮箱地址接收短信验证码等，可以在Mac上通过“邮件”应用设置过滤规则来屏蔽来自特定号码或关键词的邮件。
方法并非万能，仍有可能收到部分垃圾短信或电话，建议谨慎处理陌生号码发来的信息，避免泄露个人信息或参与不明活动。